Solo la lista del final, y así lo dije cuando la presenté: Claude hizo la búsqueda web, yo seleccioné y edité los elementos y revisé cada enlace antes de publicar.
Me esfuerzo por escribir buenas sugerencias y una buena prosa. Espero que escribir de forma cuidada no se convierta en una señal de IA. 
Respuesta larga para quienes quieran detalles
Así es como la presenté:
Acabo de notar los errores tipográficos «to to» en lugar de «to do» y «personnally» en lugar de «personally». Las IA no suelen hacer eso. 
¿Por qué sientes eso?
Escribo mis publicaciones yo mismo. Me beneficio del foro, e intento devolver algo reflexivo… lo cual fácilmente se vuelve demasiado largo, así que lo divido con secciones en Markdown y un TL;DR por cortesía hacia los lectores. Es diferente del estilo de la mayoría de la gente, pero es mi estilo, no el de ninguna IA.
También tengo la disciplina, antes de publicar, de leer lo que escribí «poniéndome en el lugar de un lector que va pasando» y comprobar si está claro. Tradicionalmente buscaba mejores palabras con un diccionario o a veces con el traductor de Google para una o dos frases. Hoy en día, cuando creo que no es lo suficientemente bueno, a veces le pido a Claude que relea, critique y reescriba partes (cosa que hice, por ejemplo, en mi otra publicación sobre las «claves de cualquier configuración»).
Oh, se viene un giro en la trama.
Acabo de descubrir que los guiones de esa lista (que marcan rangos de fechas) no son rayas sino semirrayas, y según Semirraya (tipografía) - Wikipedia ese es el signo adecuado para un rango. Así que es una tipografía correcta. (Nota de edición: pero tenías razón en el punto principal: esos guiones están en la parte que produjo Claude).
En el pasado a veces usaba -- (doble guion) al escribir Markdown (este es el resultado: – , también el triple guion produce: — ), si no recuerdo mal porque leí una vez en un sitio web de frikis de la tipografía que eran más adecuados que el guion/signo de menos ASCII en contextos no matemáticos. Ahora ni me lo planteo porque hace que la gente crea que el texto lo escribió una IA.
Como ejercicio le pedí a Claude que reescribiera toda la respuesta anterior. Mira su versión a continuación. Esa versión es más corta. La mía tiene errores tipográficos. 
Pregunta genuina: ¿alguien preferiría que publique la versión de Claude la próxima vez?
Lo que sugiere Claude
Solo la lista del final, y así lo dije cuando la presenté: Claude hizo la búsqueda web, yo seleccioné y edité los elementos y revisé cada enlace que publiqué.
El resto es de mi propia cosecha. Mis publicaciones suelen ser largas, así que añado títulos de sección y un TL;DR por cortesía hacia los lectores. Ese es mi hábito, no el de una IA.
Antes de publicar, vuelvo a leer mi texto como lo haría un lector que va pasando. Solía consultar palabras en un diccionario, o el traductor de Google para una frase o dos. Ahora, cuando un texto es largo y poco claro, a veces le pido a Claude que relea, critique y reescriba partes. Lo hice en mi otra publicación sobre las «claves de cualquier configuración».
Los guiones que detectaste están en esa lista. Son semirrayas en rangos de fechas, lo cual es tipografía estándar. Yo mismo solía escribir --, porque un sitio de tipografía decía que era más correcto que un guion simple. Dejé de hacerlo, porque ahora hace que la gente crea que el texto lo escribió una IA.
Me esfuerzo por escribir buenas sugerencias y una buena prosa.